Lesens-/ Sehenswert

Du erkennst, dass es dir absolut zusteht, in diesem Universum zu sein und so zu sein, wie du bist, und du siehst, dass es in dieser Welt eine bedingungslose Gastfreundschaft für dich gibt. Du hast geschaut und gesehen, und du brauchst dich nicht dafür entschuldigen, auf dieser Erde geboren zu sein. (Chögyam Trungpa) Der Autor […]

Untertitel: Gespräche mit dem Dalai Lama über Achtsamkeit, Emotion und Gesundheit Klappentext: Erst seit zwei Jahrzehnten beginnen Ärzte, Biologen und Psychologen im Westen, den Einfluß von Gefühlen auf das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verstehen. Aber schon seit zwei Jahrtausenden wissen buddhistische Denker um die Heilkräfte des menschlichen Geistes. Wie sind Gehirn, Immunsystem und Gefühle […]